さっぽろ雪祭りが昨日から始まりました！


初日は、あいにくのお天気p(´⌒｀q)吹雪の中にあっても、皆さん楽しんでいるご様子でした。
都内で今年随分と話題になった、プロジェクションマッピング←節電では？と思いつつ…　も有り、進化して居ります。
最近では、空間演出と言うことで、ダンスの公演にも使われているとかいないとか(≧ε≦)

さてさて
★ダンスシンポジウムのご案内です

世田谷パブリックシアター清水さんのお話が聞け、ほうほう堂の新鋪美佳さんのワークショップも受けることが出来るとのことです。

【シンポジウムスケジュール】
■2月16日（土）14：00～19：30
<講座1>[イントロダクション]コミュニティにおけるダンスの役割
<講座2>新鋪美佳ダンスワークショップ
<講座3>教文ダンスファシリテーターによる成果発表他

■2月17日（日）13：00～19：00
<講座4>ダンスによるコミュニティ活性化事例編（函館市、世田谷区）
<講座5>新鋪美佳ダンスワークショップ
<講座6>ディスカッション（シンポジウムまとめ）

【会場】教育文化会館 リハーサル室Ａ

【参加費】3,000円（一日のみの参加、見学も同額。教文ホールメイト2,500円）


仕事並みのロングロングスケジュール(゜∇゜)なりにけり。



小ネタ～我が家の不思議ちゃん～

出所不明の不思議なネタをmammyが時々持って参ります。
かなり、信憑性には欠けますが…本人曰わく実証済みだとか(笑)

☆麦茶を飲むと色白になる
☆傷跡に砂糖を擦り込むと綺麗になる←火傷の跡がかなり薄くなったと本人豪語してます（汗）某社『アッとノン』の立場は(・_・)..?
☆スルメを食べると白髪になりにくい＆白髪が減る

エトセトラ

都市伝説的ですが
とりあえず、あまりお金の掛からない秘技？なので、スルメから日々実践して居ります！

痛風になりそ～(￣∀￣)

素敵だった…(￣・・￣)。

どうしてだろうお能を観ると、細胞の一つひとつの命に新しいエネルギーが吹き込まれたような、感覚におそわれる。
喜びというか、目覚めというか、体にわくわくがあふれてくる。
そのわくわくは、日を追うごとに浸透してきて、生きていることが愛おしいそんな気に満ちてくる。


能は一期一会、一つの舞台は１回きり。
とても人気のある能楽師といえど、自分が主役の座にあるシテ方を勤める舞台は年にそうそう何十回もないと思う。

申し合わせという舞台上の打ち合わせのようなものはあるけれど、
本番形式のリハーサルはない。
シテ方（主役とコーラス部門）、ワキ方（脇役専門部門）、囃し方（笛、小鼓、大鼓、太鼓方）、狂言方、
それぞれが、そのとき一回きりの真剣勝負を挑んでくる。
挑むと言っても、彼らにとっては生まれてからずっとそういう生活なんだなあ…。


強い力が、静かに重く座している姿の奥深くに満ちており、
まるで火山が噴火するような躍動をみせる激しい舞の中に、厳正なる品格を失わない。

そういう世界がほんとに好きなんだなあと、改めてしみじみ感じいっている。
ああ～、至福～…。


今回観に行ったお能は、猛々しい若武者や狂気に迫る鬼の出る能ではありません。
能と言えば、面(おもて)と呼ばれるマスクをつけるイメージがありますか(￣∀￣)？

面は、この世のものではない世界“幽玄”を現すときに主役がつけて現れます。
「望月」は人間が主人公なので、直面(ひためん)と呼ぶ素顔でやるお能です。

今は武士の身分から宿屋の主となった男が、主人の敵討ちをする波乱に飛んだ筋書きもありながら、
更には、能の中でもなかなか見られない、“獅子”の舞がクライマックスに組み込まれた、とても見所の多いお能です。

“獅子”というのは、決してお正月の獅子舞ではありません(￣・・￣)！
勘三郎さんなどが得意とされる歌舞伎でいうところの連獅子の獅子です。

獅子の舞いは圧巻です。
でも、それと同じくらい、橋がかり(登場する長い廊下みたいに見えるところ)から舞台へと進む一足ひと足、主人の妻子にかけるひと声、ひと所作にほんとに心が引きつけられるのです。


ああ、良かった…(￣・・￣)。
もう今年一年分のエネルギーをばっちりチャージしてきました！
グリッサードが忍者でも(今日言われました(°□°;))、
フリと音が合わなくても、
ジャンプ着地でドタッと音がしても(今日言われました(」゜□゜)」)
ちゃーさんは全くメゲません(￣∀￣)(￣∀￣)(￣∀￣)(￣∀￣)(￣∀￣)★☆★☆★！！ふっふっふ♪

さてさて来月からは、もう１コマコンテのレッスンを増やします(≧ε≦)。

ハイグレードなレッスンなので書きようがないくらい、メタメタになるかもなので、何も書かない時はお察しくださいね(｀∇´ゞ！
。
でもでも、コンテンポラリーを踊ってる－場にいる－というのが正確ですが、それもちゃーさんには至福。

ヤッホー♪な１年が始まった、調子の良い今週のちゃーさんですε=ε=┏( ・_・)┛♪♪♪♪

まぎれまなく、カテゴリーはDanceです。あしからず

どどーん！！と三連ちゃんいってみましょう((((；ﾟДﾟ))))







コンテンポラリーだ。。。

一見、無駄にも見えるマイクパフォーマンス・・・

いちいち王業なバックミュージック・・・

ノルウエーの水産審議会の真っ当なプロモみたいです(＠_＠;)
全身タイツもノルウエーサーモン仕様に創っちゃったのでしょうね。

あっぱれ
あっぱれ

高くそびえ立つ道路脇の雪山達と
ムチ打ちになっちゃうよー！そろばん道路
に悩まされる毎日。。。

今年は、雪国満喫フルコースだ(ρ＿；)

先週末、何年か振りに
『踊りに行くぜ!!Ⅲ』札幌編(コンカリーニョ) を見に行きました。

４作品とも違った、
四種四様な作品揃いで最後まで堪能することが出来ました！

が、しかし

違い過ぎていて
始めて、コンテンポラリーダンスを見た方々は
？？？な感じかと

一体全体コンテンポラリーダンスってなんだ～～～と(笑)

何をやってもいいダンス(」゜□゜)」およよ

カミイケタクヤさんの作品は
随所に細やかなこだわりを感じつつ．．

大掛かりな設定→稽古は不可能→ある意味インプロ？→ドキドキ感へ

＆臭気。
途中、バナナが登場
“たった”一本のバナナの香りがじんわりと会場中に広がって→バナナって凄いっ！

今後、バナナの香りを感じる度に、きっと。この作品を思い出すことでしょう

最終形を見た時に、おおー美しい！！と感動。

美しいついでに
目からウロコ的な↓
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1301/25/news074.html
ステキ。ステキ。

ケーキやちゃんこ、お寿司に中華と立て続けに予期せぬ嬉しいお食事が続き(T-T)、
ただいま増量サービスセール中のちゃーさんです。


もう、木曜日になっちゃったけれど土曜のレッスンのことです。



デベロッペで意識するのは、上げる方の足ではなく軸になるほうの足だよ～。


いつも、先生のかけてくれる声を認識した頃には、既に次のパに入ってます…(T0T)！。

でも今回は、ふと意識が軸足へ向けられましたーアダージオの途中のことです。


ああ、そっか～。


バーでは、２人組みになってお互いの足を上げる“足上げ”があります。
大先輩の方たちと一緒になったときは(≧ε≦)！、キビシク足を上げながら、やさしく教えてもらえます。
足を上げるのは、支えてる方の足なのよ。
膝（膝というより膝裏という感覚かな）をまっすぐ！
かかともきちんと踏んでる？
「ひざ！」「かかとー」「つまさき」、「ほらヒザ！」、エンエン・・・・・・。
みなさん、顔も声も美しく、やさしいんです・・・。


ああそっか～、こういうことか～。

軸足でしっかり地面をつかんでまっすぐに立とうとすると、
体に少し伸びしろが出てきたような感じがしました。

不思議に重い重い体も、ほんの少し軽くなり、ちょっとだけ上半身も自由な気がします。
まだまだ気がするだけで(>_<)、足もそれ以上上がりません、まっすぐにもなりません。

軸足を意識しながら、デベロッペからタンデュへおろし、５番に戻りました。


アダージオ、楽しい(￣∀￣)。
片足を地面から離すのが不安なちゃーさんが初めてアダージオを、楽しく感じました♪



今まで、アダージオをやるときちゃーさんは、

はい、アラベスク。
　はい、デベロッペ。
　　はい、タンデュ、
　　　はい、５番。

と、ひとつ終わったら次、ひとつ終わったら次と、
はい、はい、はいとすぐ次のポーズのことで頭がいっぱいになります。

でも先週から、“ムーブだよ、ムーブだよ”と、体内声かけ運動を始めています。
遠くへ、もっと遠くへと。

やっていて、今までとちょっとだけ何かが違う気がしたんです。

遠くへ伸ばして伸ばして伸ばしていくと、
感覚としてですけど、次のパに入りやすいような・・・？？？
感覚としてですけど、不安定感がちょっと減ってるような・・・？？？
何が違うのかわかる前に、アダージオは終わってしまいました(；∇；)/~~。

今回、軸足を意識して地面や体の伸びを感じたのも、
ムーブにつながってるのでしょうか！？

外目には、変わらぬーすっとこどっこいのちゃーさんが鏡の中にいますが、
楽しくて全く気になりません♪～θ(^O^ )

コンテでもこんな瞬間がちょっとでもあるといいなあ～(≧ε≦)！


今日はレッスンの木曜日です、とお～ってもとお～っても残念なことに、残業でレッスンを欠席しました。悲しい(┳◇┳)。
そして(-.-;)あさって土曜も、レッスンを休みます～(◎o◎)。きゃ～!!
スミマセン(＞Σ＜)！


実はじつは、ひさしぶりに東京へお能を観に行ってまいるのです(｀∇´ゞ！
レッスンできないのはとっても悲しいけれど、今頭の中には囃子が鳴りまくっています～♪。

次回は、ちゃーさんの奮闘記ならぬ、観能興奮記をお届けしますね～！

昨夜の『オデッサの階段』のゲストは、菊地成孔さんだった。
結構。うふっ、、好きなんですよね。

教養の有るヤクザと評されたときは、ぷぷぷっ(￣∀￣)となりました。

以前、何かで
[日本人にはヘタウマを愛でる独特の文化がある]と述べられていて、わかるわかる！みたいな(笑)
言い切ってしまうところが素敵です♪愛でられたいわぁ

～ヘタウマになりたい～

さあ‥レッスン＋αどうしようか

基本、休まず続けること

☆身体運動
折角、一週間真面目に練習しても、次の一週間何もしなければ
積み重ねたものは消え去ってしまうらしい…
何とも、恐ろしい～話だ

尚、３日以内に反復すれば筋肉運動の記憶が小脳に定着すると言われてもいるらしく、われわれに許されたまったり時間は、３日間!!

さてさて。
出来るかな？と思われること

土曜→木曜日までの４日間に
”ささいな”反復から始めよう～っと。
大々的に始めないのが私流f^_^;継続よ
わたしの力になっておくれ！！
などと言って遊んでる場合ではない。
ワインのつまみを作らねば

[鶏むね肉のハム]

皮を剥いたむね肉２枚を丸めて凧糸で縛り
水＆ローリエ数枚＆塩小匙２＆砂糖大匙１＆粒コショウ＆鷹の爪←一度火にかけて冷ましたものを
ジップロックに入れ、それに鶏肉を一昼夜漬け込みます
 
お鍋に白ワイン少々投入し、漬けた物を液体ごと火にかけます
沸騰したら直ちに、火を止め冷まし
紐を切り、スライスしてお好みでマスタードを漬けて
『いただきま～す』

今日、２番プリエのポードブラを先生がかなり時間を割いてレッスンしてくれました。
わーい！嬉しい(≧∇≦)！


２番プリエでやると、別の動きに見えてしまうかもしれないけれど、
手の動きは、バーレッスンでやっている、横のストレッチを入れた前からぐるりと回す動きと同じ。

アラセゴンから、アンバを通って、アンオー。そしてアラセゴン。
アンオーのとき、体が横のストレッチをしているので、手は左の方を通ってぐるりと回るけれど、
手自体は、ただいつものポジションを通っているだけということです。


実は、その横のストレッチが入ったアンオーがどこまでストレッチを入れるのかということを、
バーのときよく理解できないまま、ただ動いていたので、しっかり入れるということを再確認できて、とってもラッキーでしたV(^-^)V。


バーでやってるシンプルな動きですが、２番プリエにしただけでダイナミックに感じられて、
動きがつかめず、先生と一緒にみんなで何度も何度もやりました。

それでもなかなかしっくりこないのを見て、先生は、
ただ動きだけを正しくやっても、動きにはならないんだよ、見ててと、
２番プリエの形で足を固定させて動かさずに、手を正しいポジションで動かしてみせてくれたんです。


正しいこと以外は何もしない動き。


とってもわかりやすいけれど、こっけいとまではいかないけれど不思議に何だかちょっと違います( ・_・)？。

そしてもう一度、ほんとの動きを見せてくれて言ったことは、

ムーブなんだ。

脚も、腰も、軸も、腕も、みなエネルギーが押し出されている感じ。
体も腕も、遠くへ遠くへ。
動いてはいない２番プリエの足も腰も、止まって固まってはいないことが、さっきの動きと比べてはっきりわかります。

ムーブなんです。


どんなときでも、いつも先生が言います。

――　そこで止まらないで、遠くへ遠くへ、もっと遠くへ　――


ただ伸ばすことだけ考えていたけれど、それだけじゃない。
いつも動くことで精いっぱいと思ってたけど、やっぱりそうじゃない。


土俵入りと２番プリエがどこかどう違うのか、今のちゃーさんにはまだ説明できません。
ただ、バーレッスンでやったことをきちんとやるということ、
からだを固めないこと、止まっている動きの中でも動き続けること、
このことを忘れずに、これからもあらゆる“すっとこどっこい”と闘っていきます(￣∀￣)！

ムーブです(￣・・￣)。

すっとこどっこいのちゃーさんです(￣∀￣)。

めるも隊員には要らぬ恐怖感を与えてしまいまして、ドスコイごめんなさい(><;)！

木曜日は一番前の真ん中を陣取り、鏡の中にちゃーさんの関取姿しか見えない状態になってしまったので、
土曜はちゃーさんも危険な予感を察知し、スタジオのはじっこの方に離れて陣取らせていただきました！

そして予想通りキタ！“２番プリエのアダージオ”のレッスン風景を横目でしっかり拝見いたしました。


コレは…(°□°;)！！
ちゃんとバレエでした…。
みなさんは、しっかり２番プリエから優雅なアダージオに入ってらっしゃいました(；∇；)！！
キレイでした(￣∀￣)。


先生も危険性を確かめたかったのか、わざわざその部分のリピートの要求をされ、そこだけじっくり観察された後、
大変まんぞくされていました。

私はよくわからないまま、２番プリエをこっそり浅めにしお茶をにごしたような感じです(汗)。
してみると、土曜日のあの危険感を醸し出していたのはちゃーさん一人かもしれません＼(+×+)／！ひゃ～っ！！


ただ、めるも隊員にコメントしてもらって、あの危険感（？）を共有してもらえただけでも、ちゃーさんは有り難いですよお～(ToT)！お～ん(泣)。



２番プリエと“がに股”との差
それは、ナンダロウ？

ほんのちょっと思ったことは、ふだん先生が脚上げやアラベスクの時など、
骨盤が落ちてる、しっかり引き上げてと言うことがあります。
これでせいいっぱい、上げるのなんてムリと思うけれど、
すっとこどっこいちゃーさんの腰が落ちてる→→→関取・・・・？？？


今日は、もう木曜日！！
「このアダージオはもう少し増やして長くしよう♪」
と先生が言っていたので、関取からバレエを目指ししっかりと研究をしたいと思います！
上半身の使い方が良ければ危険性も低かったはず…、これを機会に今までのラジオ体操から少しでも脱却するよう工夫してみます！！！



あーそれにしても、連休はたくさん飲みすぎて、週明けからぼーっとしてるうちに今週は終わっちゃいそうです。
予定外に体重もさらに○ｋｇ増量・・・・、こちらもかなり危険です(T_T)。

昨日
　土曜はバレエのレッスンからの幕開け(o^∀^o)

とりあえず？バーレッスンが終わり
次は、センター。

『アダージオやろうか！Ｋさんは昨日やったよね』と先生

『キターーーーーー！！』

これは。。。
もしや、危険なアダージオでは(ニヤリっ)

そうかそうか。
どう危険なのか判明してスッキリっ♪
　　　～ちゃーさんの言う、土俵入りのポーズ・・・がイマイチ想像し難く～

怪我をする危険性を孕んでいる パ が有り危険なのではなく、
すっとこどっこい系になる可能性のある客観性の危険でした！
ある種、
先生私たち間の
インタラクティヴィティー(゜∇゜)

あ～早く、先生に危険を及ぼさないダンサーになりたいものです。
最近やたらと『美しくね～！』と声掛けする先生(笑)

はい‥がんばりますとも。

まずは、このぼんやりした身体を何とかするべく
今年は、ラクラクゆるゆるウェアをやめてキツ目で締め上げて行こうっと。

遅過ぎかしら？？？今更ながらですが

フィジカルなものが完璧ではないが故に、
いろいろと面倒極まりないことがぽろぽろとこぼれ落ちて来ますが、
だからこそ楽しめることの為に、ちょっとだけ努力？
じゃなく工夫かしら？してみます!!

１月１０日木曜は、かでる基礎バレエクラスの初レッスン！
暦の流れで、生徒さん同士３週間ぶりの再会を“慶び”ます。

今年も、基礎からじっくり取り組みました(⌒～⌒)。
新年なので、バーやセンターのふりにもちょっとずつ新しいものが加わります。


コンテで先生がモルダウに歌詞をつけてくれた話をしたけど、
先生は新しいふりを教えてくれる時、いつもメロディにのせて歌ってくれてました♪～θ(^O^ )。


～♪プリエでま～えに右手はアンオー♪
タンデュう２回で後ろへプリエ～♪～

ふりは覚えられないけど、今度から歌詞を覚えてみます(￣・・￣)。。。。


今日一つ、発見がありました！
とお～っても個人的なことです。

ちゃーさん、よく足の親指の爪のあたりが痛くなることがあり。
靴が合わないのか、血管がつまっているのか、困ってました＼(+×+)／。

今日、わかりました(￣∀￣)！

後ろにタンデュしたとき、あの同じ痛みが後ろ足のつま先に…。
あ！これがあれの理由＼(☆o☆)／！？(これとかあれとかって何なんでしょ(^。^;)…)

ちゃーさんは、重い体を足一本で支えるに忍びないので、後ろ足にも体重を乗せています。

タンデュは前一本で支えるの(@_@)？？？

試しに前の足に全体重を乗せたらー、
あら！痛みが消えました…。

そーかぁ…。

足一本で支えなくちゃいけないんですね～、よし頑張らず、またガンバるもん☆(≧∇≦)☆



そしてもう一つなのですが…(・_・;)。



先生が、今日はひさしぶりにアダージオをやろうか！と言いました。


アダージオって何だったっけなあ？などと思いながら、先生のふりのとおりみんなで真似します。

アレでした♪。
アラベスクやアチチュード、パッセからデベロッペなどなど優雅なバレリーナになるアレ(^w^)。


でも…。

なんか、今まで思ってたアダージオとはちょっと違う。

まずプレパレーションで、すでにアラセゴンで２番に入ります。


ここからです(・o・)ノ。


２番でプリエしながら、右手を優雅にアンバから左へ回しアンオーへと弧を描く、
右へ重心がかかったところで右太ももを右へ回しながら立ち、左後ろタンデュでポーズ。



『２番のプリエ』で円を描く。

『しっかり“足を開いた”２番でしっかり“プリエ”』(しつこいですワタシ(>_<)ヒヤヒヤ)しながら優雅にバレエ…。


ちゃーさん何かがへんです。


先生が言いました。

「みんな気をつけないと危険だよ」

き、危険～(°□°;)！？

ちゃんと２番でプリエ！お腹も腰もまっすぐにね！と言いながら、
先生は、上手に“へっぴり腰”や“お腹を突き出す”プリエを見せてくれます。

でも…。気をつけても…。
気をつけても私は危険です(ToT)、先生！（心の中で叫ぶちゃーさん(;_;)）

これは白鳳？もしかしたら琴風？わたしのコレはもしかして、土俵入りのポーズ…。

確かにこれは、危険です…。


でもでもです。
でも～、ちゃんとできない私が言えたことじゃないけれどお、
チュチュをつけても、このアダージオはできるのかしらあ～。
できるのかなあ…(T_T)。

危険だよ危険だよとちょっとは楽しそうではあったけれど、
後はまじめに、アチチュード、プロムナード、アラベスク、パドブレでパッセから左へデベロッペしてタンデュを通って５番で終わりました。

みんなもとてもまじめです。


アダージオのとき先生はいつも、貴族のようにね、貴族のようにと言ってくれます。
ちゃーさんは、それがとっても苦手。
２番のプリエの貴族を想像しながらガンバりました(T_T)。


夜の大通公園、深い謎に包まれながら、今日のレッスンを反芻するちゃーさんを誰か見ませんでしたか(*^o^*)。