次なる会場に到着、コンテのオープンクラス。
受付時間を１・２分経過している、どきどき

受講できそうです、レッスン前から汗ダラダラでスタジオ内にいざ潜入！！

予想を裏切らない感じで、
１時間みっちりむっちりきっちり、筋トレ祭り

レッスンの最中から筋肉痛に襲われるのは、記憶にない・・・
『楽なところでやらない！より大変な方向へ！』とゲキが飛ぶ(笑
普段、休憩時間を利用して筋トレはしているものの、自分でチョイスして、自分で回数を決め、
疲れたらやめる、的な感じのなんちゃって筋トレばかり
反省・・・
順手が楽であれば、逆手、そして指へシフト、どこの筋トレをしているのか明確に自覚すること、
と。確かに
その後、２・３名ずつ横方向に横１７mのスタジオを移動しながら動く、１フレーズづつ
次から次へと発進！！終わったと思ったら、また自分の番がやってくる、１０回ほど移動を
繰り返しただろうか？ヘトヘト
その間も『ペースダウンしない！』とゲキが

その混雑した中を、縦横無尽に先生は踊りながら移動し、一人一人にアドバイスをしてゆく
趣味趣向はアルにしても、的確なアドバイスに感動！！
そっちも気になるが、自分のことで精一杯

充実した１時間半弱でした。

レッスン後にシャワーを浴び、お化粧直ししようにも噴き出してくる汗に苦戦。
止む無く、そのまま 次なる呑みの会場へ、、、脚がなかなか前にすすまず、階段の昇り降りも
よちよち歩き、３０分で移動可能な場所へ１時間以上費やしてしまう（泣

2軒目、身体が痛い！と言っているにも関わらず、立飲み屋

苦行(｡-_-｡)

一夜明け、銀座へ移動
前日の筋肉痛が全身に蔓延、下に落ちた物も拾えない。
一度座ると、なかなか立ち上がれない。

小腹が空いたが、ランチにはまだ早いなぁ。
と思っていたら、
同居人、銀座に立食いソバの名店があるとのこと、、、
立食い⁉︎立ち？？

よもだそば


簡易イスが有るではないか‼︎
お蕎麦屋なのに、インドカレー推し、サイコーなお店でした。

では、食後にコーヒーでも、
と向かった先は、トリバコーヒー本店。


店内に入って目が点、、、
スタンディング⁉︎

(｡-_-｡)

立ってるのが辛く、モジモジしながらも、美味しく頂きました。

ショッピングをする気力も無く、
そのまま新橋へ移動。
昼間から、居酒屋やってるやってる、勿論立飲み屋さんも

皆さん、競馬をお楽しみのようでした〜ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

たんまり日本酒を頂き、今回の珍道中も終了

帰りの飛行機内を、体育座りでなんとかしのぎました・・・