2020.6.1 からレッスンが再開された
4.20からの休講なので
実に40日ぶりのレッスン
長かったなぁ
ƪ(˘⌣˘)ʃ

何事もなかったかのように
ではなくご多分に漏れず
換気・除菌・マスク・私語は慎む・群れない

現実とのご対面
マスクを着用しての運動にはかなりリスクが伴う
気軽に水分補給ができない
呼吸が苦しい
マスク回りが不衛生
視界が吐く息で曇る

改善の余地あり

呼吸する繊維
和紙のマスクしかないなぁ
除菌・消臭・抗菌、なのに保湿機能も
日本の技術はすばらしい
https://www.google.co.jp/amp/s/prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000002.000057203.html

それにしても、
クラスが再開してよかった

ダンスでもなんでも
自分本意に
やろうと思えばなんだってできるが
世の中と折り合いをつけ
この先もやってゆかねば

This is just a prologue.

ってなことになりかねない


個人的に群舞が好きなので
正しくは群舞の作品が好き
カンパニー に所属している

休講期間中のひとりで
あれやこれややっていた時間は
これからも続いていくのだろうし
そう言った個人作業の集合体なる
リモートによる
群れない作品づくりの
ベクトルの配置も考慮しなければ…

などとぶつくさ

余計に群舞が見たくなる

公演の中止が相次ぐ中
今月末に見に行く予定だった
カンパニー デラシネラの
『ふしぎの国のアリス』も

https://www.nntt.jac.go.jp/dance/derashinera_alice/

中止となった
またもや、飛行機の予約を
変更せねばならなく
延期の延期の延期
一体いつまで、
変更は繰り返せるのだろうか？

まるで音楽を見ているかのような
リズミカルなコンタクト
細部まで計算された構成
奇抜ではないトリッキーさ加減
特に『分身』がすきです

なぜか巻き起こっている、
ぷち不思議の国のアリスブーム

新国バレエの不思議の国のアリスも
中止となったようだ

不思議や謎はすきである

だが不思議の国のアリスは
偶然の産物ではなく

原作者であるルイス・キャロル自身が
不思議の国のアリス症候群を
患っていたと言われている
リア充

ヤバい神社発見！
北海道神宮鳥居前

犬神様か猫神様か

もしかすると、ビタミンDの値が高いほど、罹患・死亡率が低くなるのでは？？と
いう仮説のもとビタミンDのサプリメントを飲み始めた
ビタミンD自体、体に害のあるものではなし

因みに、ビタミンDは脂質の多い魚、チーズなどの乳製品、シリアル、牛レバー、卵黄などに含まれている

ビタミンD値を上げるには「サプリメントを利用しなくても、1日10～15分日光を浴びればよい」とも言われいるものの、よりお手軽に摂取したいところ



ビタミンDにはD2から7までの６種類があり
その中で、私たちに最も重要なのが

ビタミンD2
植物性食品
（天日干しシイタケ・きのこ・海藻類など）

ビタミンD3
動物性食品
（魚肉・肝臓・鶏卵など）や人の皮ふに含まれる

どちらも、摂取するだけではなく
光、紫外線を浴びなければ
ビタミンD2やD3にはならない

われわれにとっては大敵である紫外線
シミ・そばかす・シワを引き起こす

その中のUV-Bが加わることにより
最終的に
活性型ビタミンD3へ
日焼け止めや長袖＆長パンツ姿では
UV-Bを浴びることが出来ず
ビタミンD不足となる

ビタミンDの主な働きは

・カルシウムとリンの吸収促進
・骨の形成と成長促進
・遺伝子の働きを調節

今回注目されているのが
３番目の『遺伝子の働きを調節する』

ビタミンD不足が引き起こす症状は

・糖尿病
・動脈硬化
・免疫力低下
・自閉症
・うつ
・花粉症

最近、以下２件で関連説が報告されている
「Aging Clinical and Experimental Research」オンライン版　5月6日
「medRxiv」オンライン版　4月10日

さまざまな細菌・ウイルスを
短時間で99.99％不活性化！

医療現場では紫外線照射ロボが活躍中である

深紫外線（UV-C）照射
細菌をDNAから破壊する

３種類の紫外線のうち
UV-A UV-B は地球上に届くが
UV-C は届かない

紫外線除菌BOXを購入したが
税関で止まってしまい
結局。手もとにはこなかった…

敵だと思っていた紫外線の英語表記は

ultraviolet　

素敵な名前だ！略してUV
仲良くお付き合いしたいものです

2020.5.25
49日間に渡る緊急事態宣言が
解除された

モノクロの視界に色が架りはじめた
とは言え、
今現在も治療中真っ只中の方々も
いるなかで
少しづつ日常生活を取り戻すためには？？？

手始めに思考から
ダンス復帰するべく
上がりそうな
げんきでパンチのある動画をchoice

快活なコンビネーション

知り合いから
「酒」と書かれた
ダンボール箱が届いた
これは、また嬉しい！



辛いウォッカ
ジンが３種
高級爪楊枝の材料のクロモジがメインの養命酒ジン・宮崎の和柑橘をベースにし人気の芋焼酎２種を使用した柚子スパイスジン・こちらも宮崎の「ひなた」のような暖かく柔らかなフレーバーのボタニカルジン

こちらからも、
アイヌの伝統的ヒエのお酒
「カムイトノト」を返送した



https://tanakashuzo.com/communication/神様のお酒%E3%80%80『カムイトノト』/

カムイトノトはアイヌ語で
神の酒
と言う意味らしい

話題の菅官房長官の刺繍マスクも
アイヌのもの
ただ今人気のため手に入らない状況のよう

登別アシリの会さん製作販売↓

https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/toritokinomi/entry-12582357099.html

今年さいごの桜たちを眺めながら

酒をちびちび緊急事態宣言解除を待つ！！

新玉の玉ちゃんをひと玉いただいた！
魔除けになりそうないでたち
「永沢ちゃん」と名づけた



きのうは

ゆったりとランチが出来たので
久しぶりにダンスを見た

ダンサーのソーシャルディスタンシング
いや、フィジカルディスタンシング
を考える





インスタ形式のパフォーマンス
受け手側の気分で都度都度choice
しながら見れるのでいいとこ取りができる
見る側も移動できるなら尚更




イタリアの
Collezione Maramotti美術館YouTube chにて
公開されている
勅使河原三郎「pointed peak」



完全なるピン

硬質で直線的なうごきは
あまり好みではないが
硬質で繊細なうごきは好み
この時期だからこそ観たい
隙のないダイナミックな動き

何よりライティングが
beautiful



番外編

わが家にも「アマビエ」ちゃんがやってきた〜！



ミンティアがH90mm
小さなボディでずっしりと重い

半人半魚妖怪。
最後は妖怪さんの力を借りるしかない⁉︎
大役を買ってでたアマビエちゃん
がんばれ！！

https://oitomi.thebase.in/items/27770169

水木プロダクションさんが
水木しげる先生のアマビエ原画をWEB会議などの背景として利用できるよう配布中！！
境港市のホームページ上からダウンロード可

https://www.city.sakaiminato.lg.jp/index.php?view=110068



有田焼！これまたカラフルでステキです

https://www.kinshodo-shop.co.jp/smp/list.php?type=class&mcat=153012

きょう、新国立劇場から



緊急事態宣言が延長され、公演準備を進めることが困難となったため、新たに6月中の主催公演を中止することといたしました。
とチケット代全額払い戻しのお知らせが届いた。

よく読み進めると
「払い戻し金額を新国立劇場に寄附する」
選択肢も記載されている。

文化庁から

新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止等した
文化芸術・スポーツイベントの
チケットを払い戻さず「寄附」する ことにより、
税優遇を受ける制度
「チケットの払戻請求権の放棄を寄附金控除の対象とする税制改正」長い…が新設されていた
年間20万まで控除の対象となる

https://www.bunka.go.jp/koho_hodo_oshirase/sonota_oshirase/pdf/20200430_01.pdf

せっかくなので、
支援関連も

個人・企業ともに入りやすい入口は
首相官邸HPだがかなり読み応えがある

https://www.kantei.go.jp/jp/pages/coronavirus_shien.html

中小企業・個人事業主特化の
新型コロナウィルスの支援関係を調べようと
直接各省庁、経済産業省や厚生労働省のサイトを覗くと
闇雲に時間だけが過ぎ去ってしまう・・・
 
J-Net21は地方自治体ごと、
それぞれの地域の支援をみることができる。
 
北海道の補助金・助成金・融資情報も
市別にまとめられており
なおかつ、タイムリーに情報が更新されていて
きれいで見易すい。

https://j-net21.smrj.go.jp/support/hokkaido.html

インプロビゼーションと
コンポジション
物を使うことにより
コンタクト・インプロビゼーションの
練習もできる

おこもりミニマルダンス続行中
狭くてフロアーやジャンプが
出来ないのがざんねんではあるが
狭いからこそのtorneの練習
じぶんが回っても危ないので
イスに回ってもらいシンクロする



ひとつ！いいことは、
好きな音楽を次々に大音量で流しながら
ドラえもんのポケットのように
自由にアイテムがつかえることだ

なかなか扇風機やイスやを背負って
レッスンにいく機会もないし
休憩でWaterのようにビールを飲むこともない

アルコールが入ると
どうでもよかったこととどうでもよくなかったことが
あきらかになる　
ん。分かりやすく言うと
じぶんが固執していたことが明らかになり
固執していたことにしつこくなる
動いてすぐにアルコールを注入すると
フィードバックまでのタイムラグがなくなるので
自分自身受け入れやすい

ひとりだと呼応がないので
やがては限界が訪れるだろうが
もう少し続けようっと

時間のあるときに
フラグメントを集めておこうではないか

https://share.icloud.com/photos/0f-O0qR8pRf_OGfDk8ZVFQ7hQ
(2020.6.9まで期限付)

新型コロナウィルスの影響により、経済危機が本格的に始まっている
警察庁ホームページ上に令和２年３月末までの日本国内の自殺者数が公開された　　


警察庁HPより

https://www.npa.go.jp/publications/statistics/safetylife/jisatsu.html

現段階では、先進国の中で最も自殺者が多い国である日本に於いて、新型コロナウィルスによる直接の影響は少ないようだと発表されているものの
この先、感染により亡くなる方より経済危機により亡くなる方が多くなるのでは？と懸念されている

影響が少ないとは言え、１日に約５５名の尊い命が失われていることをどの様に見据えるか…
多角的な視野で事象を捉えられるよう努力したい
やがて経済危機から脱しても、心の病から脱することは容易では無いことをキモニメイジテ

興味あることは、とことん調べ倒せる時代にどれだけズレを生じさせて類推することができるか、はたまた興味あることだけに集中して掘り下げることができるか
それだけの話
ことばにしてしまうと案外味毛ないものだ
バカ正直に提示されたものだけに
振り回されることのないよう。。。

2020新緑の5月の頭

ガチ辛のグリーンカレー飯


ひとっこひとりいない道庁


縛りつけられた公園の遊具


おひとりさま


やっぱ

ネコヤナギはかわいい

ねこのしっぽ
でも、花はグロい
花が咲く前が華だ
はなことばは「自由」


もしも女神さまがいるのなら
全世界にネコヤナギを