現代医学の祖
『ヒポクラテス』先生
詳しくはwikiが教えてくれる↓
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/ヒポクラテス

まだ病気の治療を呪術や祈祷などに頼っていた
古代ギリシア時代

病気よりも病人の現状を全体としてとらえ
病気を自然現象とみる

病気を生物に起こる自然現象として
土地や気候を含む環境全体の中において捉えた

ワインを最も有効な薬とし
ハーブを煮出して薬とした
はちみつ療法を用いて
天然の抗生物質であるプロポリスを処方した

食事やら環境やら生活習慣が病の原因だと

その偉大なる祖が
『全ての病は腸から始まる』
ということばを残している

じっさい
第２の脳と言われている腸
腸内細菌は少なくとも1.000種類
40～100兆個の菌が私たちの腸内にいます！
その重さ驚くなかれ
重さにして1.5kgにもなる！うきゃー

腸さんと言うか細菌さん達と
上手くお付き合いできれば
病を遠ざけることができる

幼少期から山に入り
ペットと呼ぶにはふさわしくない
ビミョ〜な生きものを次から次へと
捕まえて帰っていたなぁ

そんな、土や動植物と多く触れ合ってきた人間には
たくさんの細菌さん達がいるらしい

なぜこんな話になったかしら？と言うと
新聞に
免疫を高めるために
免疫細胞マクロファージを活性化させる
マクロファージを活性化させるのに活躍するのが
ＬＰＳ！という広告をみたからだ

LSPは普通に食べものから摂取できるものだが
近年は、農薬を使うことにより野菜の細菌が死滅
野菜についていたはずのLPS量が激減している

LSPを多く摂取するなら
根菜・海藻・玄米がおススメのようです
土壌にたくさん含まれているので根菜が◎

へぇー
いっそのこと、土を食べたらいいんじゃない？？
と思ってしまう
子どものころ、よく土だんご作ったなぁ

マクロファージの大好物は
◎体の中の老廃物
◎死んだマクロファージ細胞
◎侵入してきた病原菌など

多くの細菌を腸内に飼っているひとは
丈夫らしいですよ！というお話でした

何事も遅すぎるということはなし
できることからコツコツと〜細菌貯金！！

細菌を調べる検査キットもありますよ
>https://mykinso.com/
19.800円！！気軽にはできません

以下URLよりアーティスト/ジャケット写真をダウンロード頂けます。
http://beatink.com/user_data/pr/Arca_Promokit.zip
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情報解禁日：本日即時解禁！
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BEATINK mailmagazine

ARCA
FKAツイッグスやフランク・オーシャンとも関わりが深いベネズエラ出身の
奇才アルカ。再生時間約62分に及ぶ超大作「@@@@@」が本日配信スタート！！謎めいたSFの世界観がつまった前代未聞の音楽作品は必聴！！

Arca
Photo by Frederik Heyman

「@@@@@」は、架空の宇宙からこの世界に向けて送信された信号。その宇宙ではFM海賊ラジオという基礎的なアナログ・フォーマットが、予測不可能に発展し始めたAI（人工知能）を生み出し、コントロールされている知性が司る監視から逃れるための数少ない残された手段なの。“ディーヴァ・エクスペリメンタル”として知られるラジオ番組のナビゲーターは、迫害を受けているため複数の体を通して宇宙空間に存在している。彼女を殺害するには、まず彼女の体を全て見つけ出さなければならないわ・・・。
– ARCA

ベネズエラ出身ロンドン在住の奇才、アルカことアレハンドロ・ゲルシが〈XL Recordings〉から本日3年ぶりとなる最新シングル「@@@@@」を各ストリーミングサービスで配信開始した。同シングルは再生時間が実に62分を超える前代未聞の音楽作品となっている。

Frederik Heymanによる衝撃の動画も公開中！
Arca - @@@@@


英ロンドンのラジオ局NTS Radioで19日（現地時間）に世界初放送され、明日全世界で配信開始されるシングル「@@@@@」は、2013年に公開されたデビュー・ミックステープ『&&&&&』との繋がりがあるといい、それぞれの作品はアルカ自身の言葉を借りると、「変形していく音の量子で構成される音楽的量子」だという観点から類似しているのだという。「@@@@@」のテーマは、“罪”、“祝福”そして“反抗”は、アルカ自身の世界観と並行し、ジャンルの枠を飛び越え変幻自在のアーティストとしてのアルカの立ち位置を不動のものとする異例のシングルとなっている。

アルカは、早くからカニエ・ウェストやビョークらがその才能を絶賛し、FKA ツイッグスやケレラ、ディーン・ブラントといった新世代アーティストからも絶大な支持を集める。FKAツイッグスのプロデューサーとしても名高く、『EP2』(2013年)、『LP1』(2014年)をプロデュースする。2013年にはカニエ・ウェストの『イールズ』に 5 曲参加、2015 年にはビョークのアルバム『Vulnicura』(2015年)に共同プロデューサー/共作者として参加、その後ワールド・ツアーのメンバーとして参加している。また、フランク・オーシャンの「Little Demon ft. Skepta」のリミックスを手掛けるなど数多の著名アーティストとの関わりが深いことで知られる。

ARCA
label: XL Recordings
artist:ARCA
title: @@@@@


iTunes:
https://music.apple.com/jp/album/single/1498072903
Apple music:
https://music.apple.com/jp/album/1498072903?i=1498072907
Spotify:
https://spoti.fi/2HHEkoH
Amazon:
https://amzn.to/2HNuYaN

MORE INFO:
https://www.beatink.com/products/detail.php?product_id=10867

鏡の中の自分をみると
あたまに一本の毛が生えていた！

よくよくみると。
10センチ以上の長さのアホ毛が
ピン！！と立っている
撫でつけるがまた立つ

アンテナか…


来場者数が少なかったとはいえ
札幌雪まつりの影響もあり

あ。雪祭り会場でサヤスカーレットさんに会いました！


地下遊歩道の雪像模型の展示をみてから
雪像を見るとより楽しめる



先週まで賑わっていた飲食店さんも
今週に入り、なんだかひっそりとしている

並ばずに入れるのでは！？と
足早に福岡うどんが食べられるお店

「増田うどん」に意気揚々と向かった



店内、満席ではあったが
一席 後片づけている最中･:*+.\(( °ω° ))/.:+

すぐに席に座ることができた

お店イチオシメニューは
牛肉がのった 肉うどん

天ぷら別盛りの天ぷらうどん

きょうは、他人うどんを注文した
他人、、、牛肉の卵とじうどんです
天かすも少し添えられてます



外側がふんわり柔らかく
内側はコシがある麺
出汁の効いたおつゆ

まんぞくのお食事タイム

https://m.facebook.com/増田うどん-554994454569347/
札幌市中央区役所近く
南３条通り（一方通行）沿い

札幌市中央区南3条西9丁目1000‐6 イオ南3条ビル
tell（011）231-8188
昼営業 11:00〜16:00
夜営業 18:00〜20:00
日曜・第3月曜日お休み

ウィーン ガガガがががっと
さいきん
お隣さんの内装工事が始まった



お隣さんと言っても
会社のお隣さん

その名『blue』
CAFE.MUSIC.ART.CULTURE and more


なんだかワクワクします

ちなみに、プレオープンが
2020.3.7
オープンが
2020.3.14予定

20年近く前？？になるかな
札幌市 西11丁目駅近くにあった
札幌の情報発信基地
クリエイターの巣窟
SOSO cafe
http://www.akasaka-atelier.com/soso-cafe

カフェでありながらイベント会場でもあり
ギャラリーでもありクラブにもなる
変幻自在だったスペース

最後に訪れたのは
VJイベントだったかな？
プロジェクトCADさんの

そのSOSOが突然閉店したのが
10数年まえ

約10年のときを経て
SOSOのかおりのするCafeが
ふたたびdoorをあける

場所 札幌市中央区南3条西8丁目7
大洋ビル1F
開店 12:00/不定休

差別のわの広がり



中国国内では武漢市民が差別され
日本国内では中国人が差別され
ヨーロッパでは東洋人が差別され
ている

国連人種差別撤廃条約違反
https://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/jinshu/index.html

2009年新型インフルエンザが流行

３人の高校生から学生を中心に感染が拡大し
203名の尊い命が奪われた
その際、
自国内でまさかの感染者への差別があった

北海道内で初のコロナウィルス感染者
感染者の情報開示が遅れたことに
批判の声が上がっている

その背景には人権問題がある

2009年当時に高校生だった３人
現在20代半ばだろうか

排他されたことでしょう

近く、現在生産中のマスクが
購入できるようになるそうだ
慌てるなかれ

先ずはできることから
手洗い・アルコール消毒・マスク

世界屈指の医学部を有する
ジョンズ・ホプキンズ大学が
WHOの情報を元に
状況を可視化している↓

https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/85320e2ea5424dfaaa75ae62e5c06e61
情報に振り回されることなく過ごしたい

急にひえこみ
連日レギンスが大活躍

UNIQLOのリブレギンスを買い足した
ところが
想定外の反応が

「それ、アルマジロみたいでやだー」
え？？ん？？アルマジロ？？
レギンス！？

身につけているものについて
同居人から
何らかのコメントを受けたことは
一切合切なかっただけに
驚いた

アルマジロで何がわるい！！

さてさて、
久しぶりに
Thierry De Mey
ティエリー・ドゥ・メイ氏の音でも聞こうか

ローザス・ダンス・ローザスの音楽で
一躍有名になった映像作家

https://youtu.be/BphclqyBcNI
うむ。かっこいい！
決して
最新のものがかっこいいとは限らない

最新のアルマジロスタイルが
受け入れられない場合もあるのだ〜
それにしても、質感が似てる、、、
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/nng/article/20141218/428796/?ST=m_animalfacts

わーーい！ずっと使ってみたかった
貼るだけヒアルロン酸パッチをいただいた



ずっと、口コミを追い続けていたのだが
イマイチ、信用たる書き込みに出会えず
買い物かごに入れては出し入れては出し
を繰り返していた

身近な人からの口コミなら
と独断と偏見により
使っていそう？な人にお声をかけてみた

残念ながら使ってはいなかったが
後日
太っ腹にも、数袋をプレゼントしてくれた！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡すてき

貼って寝るだけ



普通に目の下に貼ってみた
軽く押し当てる
痛っ。？？
ヒアルロン酸で出来た細かな針が
皮膚に刺さり
痛い
美しくなるためには
我慢も必要不可欠なのだな
とそのまま眠りについた

ところが
朝起きたときには
ヒアルロン酸パッチを貼って寝たことなど
すっかり忘れていた

なぜなら、きれいさっぱり
跡形もなく貼ったものが
顔からなくなっていたからだ

ほどなくして、
パジャマに貼りついた透明な塊を発見し
かつてそれが顔についていたはずのモノで
あったことを思い出したが

いったい、どの時点で剥がれたものか
さほど効果を感じることなく
終了した初体験

使用説明書を改めて読むと
『貼る際は、肌に押し付けないでください。』
『化粧品をつけ過ぎると剥がれやすくなります。』
ときちんと記載されていた

先走り過ぎて読んでいなかった

https://www.phil-inc.com/ItemDetail?cmId=677

次回は。気をつけようではないか！
さて、お次はどこに貼ろうか

『サムズカリー』

遅い時間に食事をしたい！と思っても
ファミレスやラーメン店など
選択肢が少ない


そんな時に重宝するのが
サムズカリー （SAM'S　CURRY）
夜でも身体に優しい
上質なカレー味のスープ

落ち着く店内

更に嬉しいことに店先に駐車場があります！

札幌市北区北14条西2丁目1-8 リラハイツ北14条 1F
営業時間:11:30～23:00 (L.O.22:30)
定休:火曜日（祝日営業）

https://kaiten-portal.jp/media/column/success/samscurry/

『Curry SAVOY』


1994年開店のスープカレー屋さん
スープカレーSAVOYは
初めて食べたスープカレー屋さん
当時は、静修学園前にあった

シャバシャバのスープと別盛りのライス
スプーンとフォーク


一体、どの様に食べたらいいのか？
迷いながら
スープに丸ごと浸かっているジャガイモに
ブサリとフォークを刺し
持ち上げたものの
スルリと落ち
スープにバッシャーンっとダイブ！！

、、、お隣の男性にバッシャーと
スープがかかり

ちん、、、

当時は週末ともなると人が並んでいて
店内も混み合い
皆んなが肩を寄せ合って食べていたのです

それから、しばしの間は
完璧なる
スープカレー恐怖症

その後お店が東急ハンズ近くに移転し
閉店

札幌駅北口に再々オープン


札幌市北区北8条西4丁目 稲津ビル地下1階
営業時間:11:30 - 22:00（LO 21:30）
定休日:水曜
https://m.facebook.com/CurrySavoy/

『デストロイヤー』

支店発見！
カウンターテーブル式
皆壁を向いて食べる感じは
理にかなってたいて◎
食べたらとっとと帰るべし！！
ストイックで大変よろし


札幌市北区北14条西3丁目1-31 総業第5ハイム1F
営業時間:11:00～15:30 17:00～20:30
定休日:月曜
こちらも、店の横に駐車可です！
https://mobile.twitter.com/CURRYtamasii?s=09

酒のあてあれやこれや


コウナシタ カモシヤさん
https://ha1g701.gorp.jp/
西１１丁目店に続いて２号店開店！！
札幌駅の高架下をひたすら西に向かうと
右手に現れます

日本酒好きにはたまらない
日本酒の為のおつまみ充実

まんまる小太りの手羽餃子は
ん〜〜美味！
口当たりの良い薄いグラス

北海道の地酒もあるので
道外からのお客さまの
おもてなしにおススメ


日本酒といっても
ライトなしゅわしゅわ系も
あるのでシャンパーニュのように
気軽に呑めるのも◎

2020年の立春のつぎの日
まさかの猛吹雪…
車が瞬く間に雪像のようになっていた


マーケティングの世界での基礎用語である
プロダクト・ライフサイクル (PLC)
製品サイクルを４段階

【 導入期-成長期-成熟期-衰退期 】

に分類し売り上げと利益の返還を
説明するモデルである

この４段階を
[栄枯盛衰] に変換すると
すべてのことに通じる概念となる

舞台芸術、
舞踊の世界も衰退の一途をたどっている
その背景には
地域コミュニティの希薄化や
劇場の存続が難しくなってきている
映像コンテンツが伸び続けている
ことがあげられる

わざわざ、余暇を外で過ごさなくても
自宅に居ながらにして楽しめるようになった
というところでしょうか

劇場公演の鑑賞者アンケートによると

半数近くが公演団体か出演者のファンであり
団体や出演者を応援するために劇場を訪れている
次に多いのは、友人に誘われてという回答

時間もお金もかかる訳だが
それでも、自分は娯楽を求めて外へ向かうし
いい時間だったなぁと思ってもらえるような
娯楽を提供したいと常々思っている

古典主義的芸術の舞台舞踊である
クラシックバレエはルネッサンス期に誕生し
のちにロマンティックバレエという概念が生まれ
「ジゼル」や「ラ・シルフィード」が上演された

余談だがその際に身に纏うのが、
くるぶし丈のスカート
ロマンティック・チュチュ

物的世界からの逃避
幻想的世界をいかにして創り上げるか
非現実世界を目指すため
トゥーシューズを履き
天に向かいひたむきに技術の習得に専念した

フランスでは、やがて空想の世界の恋愛ものが
現実に生きる人びとの心に響かなくなり
ロマンティックバレエは衰退

バレエの中心はロシアに移った

その最中に台頭してきたのがオペラであり
衰退と共に
バレエの根本否定から出発し現れたのが
モダン・ダンスである

正に栄枯盛衰を繰り返している

現在、猛威を振るっている
新型コロナウィルス
サイクルの検討がつかず
みな不安な日々を送っているが
遅かれ早かれ収束する
じっさいのところ
鳥インフルエンザより致死率は低い
分母が大きいからだ

昨日から札幌では恒例の
さっぽろ雪まつりが始まった
間違った情報に惑わされ
過剰な反応をすることがないよう
注意したい

ダンスから離れてしまった
すこし話を戻そう↓

CINRA
TPAM、KEXディレクターに聞く
2019年以降の舞台芸術祭の行方
https://www.cinra.net/interview/202001-maruokahashimoto_myhrt