あけましておめでとうございますo(^-^)o！


年末久しぶりに午前さまの忘年会を続けたせいか、お正月休みは、
体のあちこちに不具合が生じてダウン気味のちゃーさんでした…涙。
せっかくの休みなのに何もできなかった(ToT)残念！
楽しみにしていたバレエのＤＶＤもまだ見てない、しっかりストレッチもしたかったのになぁ…。

ただお正月のご馳走はしっかりいただいたので、計画どおり○kg増量(￣・・￣)！
さあー！レッスンするぞ（汗）！


ちゃーさんは、レッスンすると結構筋肉がかたくなって、要注意状態になります。
プリエするにも、ルルベや足上げ、何をするにも力を入れすぎてしまうです～悩み(≧ε≦)！

今年は、そーいう体の使い方も工夫しながら、体のメンテナンスの方も
もうちょっとできるようになりたい～(願)。


ダンスを習い始めたころなどは、
バーレッスンの最中に「好きな形でストレッチ～」という声がかかると、
こっそり隣の人を見て、体を曲げたり伸ばしたり、落ち着かなかったちゃーさんでした。
ストレッチをしたことが無いわけではないけれど、
ダンサーのストレッチというのはめちゃ“オモムキ”が違うんです(>_<)。


バレエシューズにレッグウォーマーなどをはいて、じっと足を伸ばす姿。
腕をかろやかに広げ、しなやかに天と地へすべらせ、顔をそっと床に向けて体を傾斜させていく形。

カッコいい…(￣・・￣)。

ストレッチタイムが、バーより、センターよりもドキドキの瞬間でした。

ああ、懐かしい…。



なんて言ってられない(*_*)！
もう土曜には新年のレッスン開始です、きゃ～きゃ～”(ノ><)ノ！

今年も楽しいレッスンができるように、体の中も外もしっかり準備できる自分になりますように！

今年もよろしくお願いします(￣∀￣)。