~DanceとSakeを愛する者のメモ~
Dance studio R
食卓に宇宙人現る!?
ほんのりと暖かくなり、もっそりと冬眠から覚めた
熊の気分
食いだめしてまあるくなった体をなんとかせねば!!!
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4丁目にゴールドジムができる❤素敵な情報だ
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マルスボクシングジムに行ってみたい
http://mars-gym.jp
レッドコードトレーニングをやってみたい
http://shakit-fitness.com
遅筋ブーストクラス 地味で過酷そうだ!早速予約
予想を裏切らない感じに好感が持てる
レッスン開始から程なく、ハムストリングスに異常が現れ始めた
プランクベースのトレーニングいや 訓練
にも関わらず、器具分(レッドコード) 満員御礼でのスタート
し・か・も 重りをつけ負荷をかけている方々数名
その後3・4日間は、体の奥底が筋肉痛
週3のダンスレッスンでは ケロリーを消費してくれる
素敵な筋肉は育たず・・・
現在
仕事の関係で、コンテンポラリーダンサーを探す日々
コンテンポラリーダンサーって、今時
MVで不思議なダンスを披露している人々と言う解釈が浸透しているようだ
星野源のどらえもん然り
Dazzle
http://www.dazzle-net.jp/about.html
高瀬譜希子
川口ゆい
島地保武
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