先日、｢鎖骨がかたい｣と言われた。
鎖骨？かたい？
かたいとかやわらかいとか
そう言った判断基準からは
縁遠いものと思っていた鎖骨

何でも、鎖骨まわりが柔らかくなると
首凝り、肩凝りが解消するよう
そして、鎖骨の下が硬いひとは
スマホの見過ぎ...ヽ( ´_つ｀)ノ らしい

鎖骨まわりの皮膚を摘み
痛くない程度に引っぱる
斜め方向にも引っぱる
鎖骨の上に指をあてて
軽く骨の内側に押し込む

鎖骨が真っ直ぐ一直線になるように
姿勢を正す
トトノッタ！！
終了です(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

デスクワーク中でも人目を気にせず
気軽にできるので
おすすめです

それにしても
ここのところ雪虫が多い
今朝は濃霧みたいに大量発生

夏に暑い日が多いと
成長スピードが上がり
残暑が続くと
ねずみ算式に増え
大量発生するらしい…

ただただ、ヤチダモの木を目指して
飛んでいるだけらしいが
なんとも人さわがせな
雪の遣い